Інші назви - котячий корінь, одолян, мріан, ароматник, земляний ладан, деревій рожевий, сорокоприточна трава, трясогузка, булдир'ян, балдріан, маун-трава.

Рослина має заспокійливу дію, покращує діяльність серцево-судинної системи та шлунково-кишкового тракту. Воно зменшує збудливість центральної нервової системи, знімає спазм гладких м'язів. Її використовують при істерії, сильному серцебиття, біль у серці, спазмах. Валеріана допомагає розширити кровоносні судини, знижує тиск, знімає спазм венозних судин. Для лікування застосовують відвар коріння, настоянку (перед вживанням розвести водою). Можна жувати коріння, запиваючи водою, або приймати порошок з кореня валеріани (на кінчику ножа), запиваючи водою. Настоянка з коріння валеріани також використовується при запаленні легень та астмі. Настій, настоянка, порошок, ванни мають снодійний ефект, заспокоюють. Їх використовують при переляку, сильних психічних розладах, нападах епілепсії, мігрені, порушеннях клімактеричного характеру, спазмах матки, порушеннях щитовидної залози.

Валеріана дітям. Дітям дають валеріану при нервових розладах, переляках, епілепсії, залежно від віку (дивитися в рецепті нижче) по кілька крапель, 3-5 разів на день, рекомендується також застосовувати ванни з відвару кореня валеріани. Після такої ванни не слід витирати дитину. Укутайте його пелюшкою або надягніть піжаму, покладіть в теплу постіль і вкрийте. Такі заспокійливі ванни, збільшивши концентрацію, можна приймати і дорослим при безсонні нервової ентомології. Ванни з валеріани слід приймати за день. У народній медицині валеріана широко використовується при нормалізації роботи органів травлення. Її використовують для поліпшення апетиту, а також як жовчогінний, при захворюваннях печінки, жовчних шляхів та жовчного міхура. При метеоризмі валеріана знімає спазм, розширює судини, покращує секрецію шлунка та підшлункової залози. Валеріану рекомендують маленьким дітям при болях у животі, коли погано відходять гази. Якщо дитина тре ніжку об ніжку, згинає їх у колінах, підтягує до животика і сильно плаче – йому потрібно дати водний настій кореня валеріани (1ч.л. подрібненого кореня залити 1 склянкою окропу, настоювати 2 години, процідити перед використанням та пити по 0, 5-1 ч.л. через кожні 2 години). Або використовують інший рецепт: корінь валеріани, насіння кропу та квітів ромашки взяти порівну. Зробити відвар із цього збору. Приймати, як і першому рецепті, по 0,5-1 год.л з інтервалом в 2 години. Спочатку рекомендується провести очисну клізму з відвару квітів ромашки, а потім на 10-15 хвилин основну з цього відвару. Прийом препаратів валеріани всередину та клізми рекомендують при глистах та дизентерії. З метою профілактики епідеміологічних хвороб: тифу, холери, скарлатини жують корінь валеріани. Відвар коріння валеріани: 1-2 ч.л. подрібненого сухого кореня, залити 1 склянкою води, кип'ятити 1 хвилину, наполягати 30 хвилин, процідити перед вживанням. Приймати по 1 столовій ложці (дітям – по 1 ч. ложці) 3-4 десь у день їжі при вегетоневрозах, безсонні, серцебиття, нудоті тощо.

Заспокійливий збір з валеріаною (настій): 1 частина коренів валеріани, 1 частина шишок хмелю, 2 частини листя м'яти перцевої та вахти трилистої. Змішати компоненти, потім 1 столову ложку суміші залити 1/2 літра окропу, наполягати 30 хвилин, процідити.

Валеріана протипоказана при хронічному ентероколіті, може спричинити загострення, гіпертонію, індивідуальну непереносимість. Препарати на основі валеріани підвищують згортання крові, що небажано для людей похилого віку, особливо при загрозі інфаркту або інсульту.